Hyrox & Nutrition au Féminin : Adapter Votre Alimentation Selon Votre Cycle Hormonal
Femmes et Hyrox : adaptez votre alimentation selon votre cycle hormonal pour maximiser énergie, performance et récupération. Découvrez les conseils nutritionnels phase par phase, de la folliculaire à la menstruelle, et apprenez à gérer vos compétitions Hyrox en fonction de vos hormones.
