Envie d’apprendre à cuisiner des plats délicieux, équilibrés et adaptés à vos besoins nutritionnels spécifiques ?
Nos ateliers de cuisine sont entièrement personnalisables, avec des thématiques que vous pouvez choisir vous même ! Que vous souhaitiez explorer la cuisine végétarienne, maitriser les desserts sans sucre ou même préparer des repas rapides et équilibrés, je suis là pour répondre à vos envies.
Que ce soit à domicile ou en entreprise, nos ateliers sont conçus pour un maximum de 5 personnes, garantissant une attention personnalisée et une ambiance conviviale.
Durant nos sessions, vous apprendrez à préparer des recettes savoureuses tout en découvrant les bienfaits des ingrédients sains. Je vous accompagnerai pas à pas pour vous aider à maîtriser des techniques culinaires simples, efficaces et adaptées à votre mode de vie.
Sélectionnez le sujet qui vous intéresse le plus et je préparerai un atelier adapté.
Profitez d'un moment de partage et de plaisir culinaire dans une ambiance chaleureuse.
Cours adaptés à votre emploi du temps et à vos préférences alimentaires.
Apprentissage des techniques culinaires en fonction de vos besoins et objectifs.
Mettez immédiatement en pratique ce que vous apprenez, dans votre propre cuisine ou espace professionnel.
Que vous souhaitiez organiser un cours de cuisine pour une occasion spéciale (anniversaire, EVJF), un team-building en entreprise, ou simplement améliorer vos compétences culinaires, je suis à votre disposition pour créer une expérience sur mesure.
Contactez-moi pour discuter de votre projet, et ensemble, nous mettrons en place un atelier qui correspondra parfaitement à vos attentes.
Faire les courses peut parfois être un casse-tête, surtout quand on souhaite manger sainement. Pour vous aider à faire les meilleurs choix pour votre santé, je vous propose un atelier courses personnalisé, ou je vous accompagnerai directement dans un supermarché.
Durant cet atelier, vous serez accompagné dans votre supermarché ou sur votre marché local préféré.
Comprenez enfin ce que signifient les informations nutritionnelles et apprenez à repérer les pièges courants.
Découvrez comment choisir des produits de qualité, tout en respectant votre budget.
Apprenez à remplacer certains produits par des alternatives plus saines, sans sacrifier le goût.
Nota : Le supermarché doit être situé à moins de 5km du cabinet pour éviter les frais km supplémentaire. Au-delà, des frais km seront appliqués. En amont de l’atelier la liste de vos habitudes de consommation et d’achat. Cela me permettra de préparer l’atelier en fonction de vos besoins spécifiques et vous proposer des alternatives adaptées.
Contactez-moi pour réserver cet atelier.
Durée : à définir.
À noter : des ateliers thématiques en laboratoire, abordant des sujets spécifiques, seront bientôt disponibles.
Restez connectés pour découvrir ces nouvelles opportunités d’apprendre et de cuisiner ensemble dans un cadre professionnel et inspirant.
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CS NUTRITION est adhérent à l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN) et de la Communauté Professionnelles Territoriale de Santé (CPTS) de Metz
