Fatigue, bouffées de chaleur, métabolisme : l’impact de la nutrition à la ménopause
Fatigue persistante, bouffées de chaleur, prise de poids… À la ménopause, les changements hormonaux impactent le métabolisme et l’énergie. Découvrez comment une nutrition adaptée peut soulager les symptômes et améliorer durablement le bien-être.
