Planifions

Comment se déroulent les consultations ?

Si vous êtes ici, c’est que vous cherchez à améliorer votre alimentation et votre bien-être.

Je suis diététicienne nutritionniste, passionnée par la santé, et j’accompagne des personnes comme vous vers une alimentation équilibrée et une vie meilleure.

Les motifs de consultation :

Prise ou perte de poids,
Rééquilibrage alimentaire,
Objectif sportif (amélioration des performances, sports d’endurance, sports de force – sèche ou prise de masse – compétition, amélioration de la récupération),
Suivi de grossesse ou allaitement,
Diététique thérapeutique (pathologies cardiovasculaires, diabète, pathologies métaboliques),
Troubles hormonaux.

Ce que je vous apporte

Chaque consultation est un moment d’écoute et de partage. Mon approche repose sur l’authenticité, l’écoute et la bienveillance. Ma mission est de vous accompagner vers une santé optimale et un bien être durable.

La réussite de votre prise en charge repose sur une confiance et un engagement mutuel. En suivant mes recommandations et en me faisant entièrement confiance, nous pourrons ensemble atteindre vos objectifs. Ensemble, faisons de votre santé une priorité !

Bilan diététique (1h15)

Lors de notre première rencontre, nous réalisons un bilan complet. L’objectif est de comprendre vos habitudes de vie et de consommations.

• Analyse de vos habitudes alimentaires et de votre mode de vie,

• Définition de vos objectifs personnels,

• Planification des actions à mettre en place pour atteindre vos objectifs,

• Bilan corporel par impédancemétrie,

• Nous définirons ensemble le nombre de séances nécessaires.

Suivi diététique (45 minutes)

Suivi réalisé toutes les 3 à 4 semaines.

Des consultations de suivi sont programmées pour ajuster votre protocole mais également assurer un suivi personnalisé.

Chaque séance portera sur une thématique particulière de votre mode de vie permettant une éducation thérapeutique.

• Vérification de la mise en place des conseils,

• Ajustement des objectifs en fonction de vos progrès,

• Réponses à vos questions et conseils supplémentaires,

• Bilan corporel par impédancemétrie.

Une transformation durable

Imaginez-vous atteindre vos objectifs de poids sans frustration, améliorer vos performances sportives, vivre votre grossesse en toute sérénité ou simplement améliorer votre état de santé.

C’est possible ! Ensemble, nous construirons des habitudes alimentaires qui amélioreront votre santé de manière durable.

Conseils et informations pertinents

La désinformation sur la nutrition est un vrai fléau. Les régimes miracles et les conseils contradictoires rendent difficile le fait de savoir quoi manger pour être en bonne santé.

Mon rôle est de vous guider, de démêler le vrai du faux, et de vous donner des outils concrets pour atteindre vos objectifs.

Les + d'un suivi chez moi

Accès à application Alivio avec contenu personnel,
Accès à une messagerie privée pour me parler entre les séances de suivi,
Accès à de nombreuses fiches pédagogiques et personnalisées ,
Analyse composition corporelle par impédancemétrie avec Z-Metrix comprise à chaque séance.

Des séances en visioconférence sont envisageables.
Ensemble, nous ferons de votre alimentation un allié de votre santé.

À LA SÉANCE

Bilan initial

80.00€

À LA SÉANCE

Séance de suivi

60.00€

VOTRE SUIVI SUR 3 MOIS

180.00€

~~200.00€~~

VOTRE SUIVI SUR 6 MOIS

330.00€

~~380.00€~~

VOTRE SUIVI SUR 12 MOIS

600.00€

~~740.00€~~

BILAN CORPORELLE PAR IMPÉDANCEMÉTRIE SEUL ET INTERPRÉTATIONS DES RÉSULTATS

Séance de 15 minutes

20.00€

Les consultations individuelles ou forfaitaires peuvent être prises en charge par votre mutuelle.
Renseignez-vous vite !