Découvrez une nouvelle approche de la nutrition qui allie plaisir et bien-être.
Ensemble, transformons vos habitudes alimentaires en une expérience savoureuse et bénéfique pour votre santé.
Ensemble, nous travaillerons pour intégrer des habitudes alimentaires équilibrées dans votre quotidien, sans renoncer aux plaisirs de la table.
Manger sainement doit être synonyme de plaisir et de
satisfaction.
Nous découvrirons ensemble des façons savoureuses et nutritives de composer vos repas.
Comprendre les impacts de ce que l’on mange sur notre santé est essentiel. Je vous aiderai à développer une relation positive avec la nourriture, basée sur la connaissance et le respect de vos besoins.
Chaque personne est unique, c’est pourquoi chaque plan nutritionnel est
personnalisé.
Nous trouverons ensemble des solutions qui s’adaptent à votre mode de vie et à vos goûts.
Mon parcours personnel fait de moi un professionnel particulièrement empathique et compréhensif.
Ayant été moi-même en surpoids et ayant souffert de troubles du comportement alimentaire, je sais ce que cela signifie et ce que l’on peut ressentir face à ces défis. Cette expérience passée m’a permis de développer une approche sensible et adaptée à chaque situation.
Mon propre parcours de perte de poids et de lutte contre les troubles alimentaires m’a donné une perspective unique et précieuse.
Je comprends les difficultés et les émotions liées à ces expériences, et je suis là pour vous soutenir et vous guider.
En me mettant au sport intensif il y a 15 ans, j’ai moi-même été perdue face à la multitude d’informations disponible sur la nutrition du sportif et sur le nombre de fausses idées reçues de la part des pratiquants.
Cette confusion m’a poussé à me spécialiser dans la nutrition du sportif, afin de vous apporter des réponses claires et précises. Aujourd’hui, je mets cette expertise à votre service pour optimiser vos performances et votre bien-être.
Je considère chaque patient dans sa globalité, prenant en compte ses habitudes de vie, ses contraintes et ses objectifs.
Mon approche est holistique, visant à améliorer votre santé de manière globale et durable.
Chaque plan nutritionnel est unique et élaboré en fonction de vos besoins spécifiques.
Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer vos performances sportives, ou simplement adopter une alimentation plus équilibrée pour améliorer votre santé, je suis là pour vous offrir un soutien sur mesure.
Mon objectif est de vous rendre autonome dans votre démarche nutritionnelle.
À travers des séances à visées éducatives, je vous donnerai les outils et les connaissances nécessaires pour que vous puissiez faire des choix éclairés et durables par vous-mêmes, et ceux même après la fin de notre accompagnement.
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CS NUTRITION est adhérent à l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN) et de la Communauté Professionnelles Territoriale de Santé (CPTS) de Metz